好好生活，拥有笃定，安心地去爱和被爱

文|谢园

01

关怀的暖意

我是被他的声音叫醒的。

音响里还播放着瑜伽冥想的悠扬音乐。我本想着练完瑜伽后，再接着练会儿冥想放松一下，结果睡着了。

记得迷迷糊糊中，感觉到有人在轻拍我的脸，还有个声音在说：“老婆，醒醒，醒醒，怎么睡着了，小心感冒，起来去洗澡。”

可能因为时差还没倒过来，加拿大的晚上十点正是英国的半夜三点，我困得眼睛都睁不开，慢悠悠地坐起来，还没缓过来，他双手拉着我站起来，推着我的肩走到浴室，嘱咐我赶紧洗澡睡觉。

独居的时候，也有很多次练瑜伽冥想练得睡着。大部分时候是被冷醒的。练瑜伽出的汗贴在身上，一睡着，风再一吹，就觉得身上阵阵发凉，很容易感冒。犹记得在根西岛时，独自躺在瑜伽垫上冷醒时，看着家里空空荡荡只有我一人那种寂寥且孤单的感觉。

曾和经历相似的朋友讨论那种孤单，她说或许是因为我们总是在漂泊，生活充满变化，所以也不敢去依赖别人、需要别人。

以前我总有些害怕承认其实自己需要他人、需要关爱，仿佛承认了就显得自己很脆弱，不够强大。如今，我才意识到那样的想法有多幼稚。

没有人能够活成一座孤岛，没有人不需要爱和关心，大大方方地承认，并不是件丢脸的事情。

洗完澡走到卧室，他还在电脑前上网查资料，我抱了抱他，然后躺下。干净而舒适的大床，床单、枕套、被套都是在我来的前一天洗干净的，仿佛还可以闻到阳光晾晒的味道。

他见我躺下，于是把台灯调成了夜间模式，很柔和的光。我舒展着四肢，看着他认真盯着电脑屏幕的脸，想起他对我的种种关怀，心里涌起一股暖意，那一刻格外安宁和平静。

02

眉梢眼角的默契

周末，我在家通过网络给在英国的学生上课，讲课口渴时，我习惯喝点水，润润嗓子然后继续。讲到一半时，杯子里的水见底了，勺子触碰到杯底，发出一点轻微的响声。

我正想着要不要跟学生打个招呼，起身去续水。没想到，他轻轻开门，侧身递给我一瓶水，朝我咧嘴笑了下，然后又轻轻把门关上。

上完课，见他坐在沙发上玩手机游戏，看到洗好的衣服全部被他叠好了放在沙发扶手上，厨房已经被他收拾得很干净，我给他泡了杯咖啡，放在茶几上。然后回屋收拾书桌。

过了一会儿，游戏告一段落，我问他要不要出去走走，他很高兴地拿上车钥匙，说我正好馋Costco的薯条了，还想去买在网上看中的一款lego。

有时候，看着他，会有一些感动，虽然年过三十，但他身上仍有一种简单快乐的孩子气，很容易满足，很容易开心。同时，是个很细心、做事十分认真、很有责任感的男人。

好好生活，拥有笃定，安心地去爱和被爱

有个忘年交的朋友在我结婚前，就对我说过——婚姻中，越了解彼此，越理解对方，两个人经历的事情越多，就会有越来越多的默契。

一个笑容、一个眼神、一个动作，抬眼举手间，就能够明白对方。在一起，可以谈天说地，也可以有舒适的沉默。一颗心，稳稳当当的，不用七上八下忐忑不安，也不用去猜测试探对方的爱意有多深厚。

生活中，一点一点积累的默契，如水一样流动，涓涓细流，却可以滋润人的心田。它并没有穿着华丽的外衣，而是朴素从容。

我们很多人都向往“执子之手，与子偕老”，但是一起慢慢变老的过程，却并不是那种充满荷尔蒙的浪漫，更多是一种眉梢眼角和心里的默契。就如谁都没有说，却每天都在实践着——我们在一起，好好生活，拥有笃定，安心地去爱和被爱。

03

踏实安心地前行

从北京到英国，从英国到加拿大，我停留在他的身边，然后和他慢慢地建立起一个小小的家。

这个家里，有欢笑，有幸福，有温暖，也不可避免的有争吵、有分歧、有矛盾。

就像一堵墙的两面，接受了这堵墙，也同时接受了它的两面。

我信奉佛教的“无常”，一直以来，我并没有幻想过那堵强会永远结实，不会崩塌。或者说，我并不相信永远。

尽管如此，我依然愿意去记取生活中所有细微末节的温暖，记取所有他的好。

他有次开玩笑，说还是以前的你好骗，现在的你见过太多世面，想骗都难骗得到。

我问他，那你更喜欢以前那样的我，还是现在的我？

他不假思索回答，当然更喜欢现在的你，只有见识过了，才懂得什么是真心，才会更加珍惜。

是的，错过痛过，才懂了真心和珍惜。

朴树歌里唱：“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟，我曾经失落、失望、失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。”

我不愿把这句歌词理解成平平淡淡才是真，而更愿意理解成千帆过尽后的成长。

成长了，才不会对很多事情明明懵懂无知还自以为是，故作坚强伪装潇洒，遇到问题理智全失，也不会动不动就活在自己的内心戏当中，把自己当作悲情女主角，更不会妄想掌握感情正确的招数，用道听途说来的情感谬论指导自己。

真正可以指导自己的，是内心的真诚和信念。

那日去看一个展览，关于城市的变迁。一百年，黑白变成彩色，城市几乎面目全非。

组成城市的人，一代一代地更迭。时间一分一秒地流逝，所有的一切都在变化发展。这是人为不能抗拒的自然力量，所以我选择臣服，然后顺应。

这样的顺应，让我更珍惜拥有的时间，更珍惜当下能够听得见、看得见、摸得着的幸福。

年少的时候，喜欢追求刺激、精彩，现如今，我却开始越来越喜欢踏实、安心的感觉。

钱要是自己挣来的，花出去的每一分一厘都是那样心安理得；工作中得到的肯定要是自己努力来的，每一句夸奖都可以问心无愧地收下；文章得到的褒奖要是自己一个一个字用心写出来的，读者的每一份赞赏都可以坦坦荡荡地收下；感情上的幸福要是自己用心经营出来的，被爱被善待，都可以认为自己是值得的······

那么，前路漫漫充满未知，那又何妨，一步一个脚印走下去，不慌不忙，不急不躁，走完的路必定又可以延伸到更美的地方。