日常篇

1.早睡早起三餐不落。良好的睡眠永远是女人最有效的保养品。

2.能炒几个家常小菜。没人要求你做家庭主妇，但是你得拥有不让自己饿肚子的能力。

3.学会化妆。在重要的场合，得体的妆容是女人的加分项。

4.定期运动。跑步、瑜伽、爬山，找一个适合自己的项目并坚持下去。

5.定期打扫房间。女人过得好不好，就看她的房间。

6.有几件高档衣服。你穿的每件衣服都在出卖你，必要的时候你需要“人靠衣装”来提升自己的气场。

7.多喝水。第一，一天八杯水不是伪科学；第二，把“多喝水”变成以习为常，不要被男人的一句“多喝热水”就感动到一塌糊涂。

爱情篇

1.明白恋爱永远不是生活的重心。很多姑娘都懂，很多姑娘却做不到。

2.尊重另一半。给TA空间，给TA隐私权，这是恋爱、婚姻基本原则。

3.自爱并提升自己。不要把自己贬低到尘埃里，你没有那么廉价。死心塌地不是留住男人的最好方式，时刻保持自己的魅力才是。

4.学会倾听。了解问题永远是解决矛盾的第一步。

5.宁可吵不可冷。冷战是最不能解决问题的方式。

6.不攀比。懂得珍惜才最开心，幸福越比较越稀薄。

7.贪玩是贪玩，人品是人品，不可混淆。

职场篇

1.看专业书。你不是在给任何人打工，提升专业技能什么时候都不多余。

2.学会给自己放假。工作很重要，但工作永远不是生活的全部，适当放空自己，才能获得更多前进的力量。

3.尝试思考和总结。工作中犯错不可怕，“不带脑子”才是最可怕的。

4.敢于创新。世间90%的伟大发明，都是建立在推翻前人理论的基础上。

5.能力是第一步。“能力小，需求多”是大忌。

6.不怕跳槽。在一个行业里往上走的才叫跳槽，越混越差的叫倒退。

7.健康和家人比工作更重要。不要等到无法挽回才追悔莫及。

护理篇

1.经常护理指甲。可以不美甲，但不可以做“伸手见光死族”。

2.选择舒适的贴身用品。毛巾、内衣、床上用品等贴近皮肤的用品一定要选质量好的，呵护自己的皮肤就是呵护自己。

3.不要总买超市促销打价的蔬果。与其买一堆坏了的水果回家挑挑拣拣，不如给自己一个好胃口好心情。

4.不买廉价化妆品。事后拯救你糟糕的皮肤一定会比买化妆品更贵。

5.选择适合自己的护肤品。你的脸不买账，神仙水也无法让你变仙女。

6.定期体检。花钱了解自己的身体，才是最划算的买卖。

7.穿合脚的鞋子。你的脚和你的脸一样重要，因为女人有一双好的鞋子，才能走的更远。

兴趣篇

1.一定要有固定的小爱好。年纪越大，越发现没有兴趣的人生，才是行尸走肉。

2.坚持阅读，每周看一两本书，腹有诗书气自华。

3.有听歌的习惯。听音乐是最好的治愈方式。

4.一年至少两到三次旅行。世界那么大，不去看看才是对自己最大的亏待。

5.写日记。每一个写日记的女人都有一颗温柔的心，你记录的不仅是心情，也是成长历程。

6.看世界经典电影。永远停留在八卦肥皂剧中，你的视角永远都会被局限。

7.接触新鲜事物。不去发现，你可能会错失摆脱平庸的机会。

交际篇

1.有三五知心好友。是个人就会有脆弱的时候，更何况是作为“群居动物”的女人呢。

2.守住界限。亲人之间也要保持一定的距离，更何况是朋友呢。

3.不多说、不乱说、不背后说。

4.求同存异。对待朋友要学会最起码的包容。

5.懂得拒绝。真正的友情不是一味的附和；再好的朋友破坏你的原则，也要勇敢说“NO”。

6.不问女人年龄，不问男人薪资。

7.学会反思。一个人不理你，可能是对方的问题，一群人不理你，那就是你的问题了。

提升篇

1.慢慢培养气质谈吐。说话诚恳，不刻薄，气质的提升比美貌更重要。

2.提升自己的品味。

3.对生活始终抱有热忱和信心。人生最酷的是明白生活的真相后仍然热爱生活。

4.多笑。你永远不知道自己笑起来有多美，就像你不知道谁会因为你的笑容爱上你。

5.学会独处。可以陪你笑看世界，也可以一个人怡然自得，独处也是一种能力。

6.学会控制自己的情绪。坏情绪可以杀死人，这一点已经无数次被验证。

7.自信。送给所有内心深处自卑的女人。

（文/CiCi）