迟到,是我们对生活的一种抵抗
约会迟到的人更在乎你
作者:大将军郭
去电影院看《从你的全世界路过》,我忍不住感慨,“唉,两年了,我终于有一次没错过电影的开场,竟然还看到了其他预告片呢,这张票超值!”
不是我提前到了,也不是我准时到了,是因为我看的特别点映场,放映晚了。以前我检票完走进影厅的时候,基本都是借着手机微弱的光弯着腰,一边说着对不起,一边想说,麻烦腿收一下,但是没说,怕被揍。
不争气的我的确是个迟到惯犯,上班会迟到,聚会迟到,看电影迟到,就连约会也迟到,唯一不会迟到的是赶飞机和火车,但几乎每次都是紧急通道的常客。
“再这样下去我要没朋友了”,我曾经这么担心过,但事实证明我想多了,不是我人缘好,是因为我周围的朋友们也有不少跟我一样经常迟到,在一片相互理解团结友爱的氛围中,我们仍然维持着可贵的情谊,感恩的心,感谢有你们。
可是话说回来,迟到这件事的确困扰过很多人,总迟到的怨恨自己,为什么就是改不了呢?准时的人也痛苦,毕竟还要花费时间等人,怎么就不能不迟到呢?
听起来做到“不迟到”并不难,毕竟在没有不可抗力影响的情况下,准时的确是可以自我决定且付诸行动的事,但作为一个经常迟到的人而言,我深知,迟到并不是这么简单的一件事,它背后藏着很多小秘密。本着检讨和自我剖析的态度,决定写一写迟到这件事,不是为迟到正名,只是希望跟我一样想改变迟到的人摸到门道,至少先找到会引发迟到的原因。
迟到,是我们对生活的一种抵抗
你会发现,迟到常常出现在我们不愿面对的事情面前,最常见的就是上班。为了准时上班,我们不能睡到自然醒,要早早起床,洗漱吃饭赶车,谁不想在温暖的被窝赖床呢?而上班这件事,总是强制性的,即便你再热爱你的工作,也不可避免地要面对一些不喜欢的工作内容、工作环境和同事。完全让你开心的事情上迟到的可能性并不大,那是因为你的潜意识也在期盼着它的发生,你身体的每一个细胞都在催促你早点去面对开心的场景;反之,面对不想做的事,这种情绪和意识就很难调动你的行动。
所以,迟到可以让我们延迟面对不想做的事,让我们的心里好过一点,即便你不停地在告诉自己不要迟到,但是你没有成功骗到你的大脑,它清楚地知道,你不可能不去上班,不可能不去面对,你只能硬着头皮行动起来,你掌握的最大权利就是用迟到表达你对这个世界的一点不满罢了。
迟到的代价太小
刚才的那种说法是很弗洛伊德的,从潜意识的层面解析迟到的心理驱动力是可能之一,当然不能概括全部,毕竟人类不可能完全被潜意识驱使,我们已经形成了独特的认知风格,它是相对理性的。
这种认知风格包含了我们对事物的预期和评估,当我们预期一件事成功的概率很小时,我们很容易退缩,当我们评估一件事要付出的代价很大时,我们就会犹豫。对于迟到这件事,依然同理。拿我举个例子,为什么赶飞机或者火车我不太会迟到?那是因为误机的成本太高了,我要为改签付费,还要继续花时间候机,如果我不能按时抵达目的地,可能会影响我后续一系列行程。
我付不起这样的代价,所以认知引导着我会做出相应的举动,提早出门,选择不会堵车的出行方式、提前换好登机牌等等。
但是大多数迟到的代价都是很小的,很多公司对迟到没有相应的惩罚措施,即便有也不过是少量罚款。对于朋友聚会就更是如此了,很少有人会斤斤计较你的一次迟到,我们只要道个歉,说句不好意思堵车,迟到就会像没发生过一样,不了了之。下一次,你很有可能会继续迟到,因为你的认知里又产生了一条新的规则:迟到并不会给我造成什么负担。
乐观自信让我迟到
除了潜意识层面和认知层面的原因,迟到也跟我们的个性有关,这种个性不能仅用好坏来评价,不过是一种心理倾向。
乐观而自信的人往往是迟到的高发群体,因为他们在估计时间方面也同样存在过于乐观的倾向。比如,出门聚会,需要先洗澡,化妆、换衣服、整理要带的物品等等,这些统共需要一个半小时到两个小时的时间,乐观者一定会把时间预估为一个小时到一个半小时,这就导致他们一定不会提前准备,因为他们认为时间足够了。对于自己,他们也极有信心,总是认为自己可以一秒钟都不浪费的利用时间,可以在多项任务中无缝对接,不会出任何差错。
实际上呢?他们往往因为过于自信,反而表现的不紧不慢,总觉得一切都来得及导致他们并没有高效的做事,最后的结果是出发前的准备时间往往比一般的时间范围还要长,即便是这样他们也会觉得自己不可能迟到,说不定打车比坐地铁更快,就可以把晚出发的时间弥补回来。
直到最后一刻,他才终于承认,迟到已经是毋庸置疑的结果,但他会觉得都是堵车的错,下一次,迟到的故事还会上演。
我真的很重视这次见面
并非所有的迟到都因为抵抗和拒绝,过于重视也会引发迟到。比如约会之前,要精心化妆、搭配衣服,想做到每一个小细节都完美,往往就花费更多时间和精力用来准备这次约会,而往往你越担心越在意反而容易出差错,即便是留出了冗余时间,但准备的过程当中总是会有无数个你预想不到的插曲耽搁了进程。每一个无懈可击出现在你面前的朋友,都是出于重视,在他们看来体面周全远比准时更为珍贵。
不想改变,不想结束
在我们去赴约、去上班、去某个地点的时候,我们是即将开始做一件新的事情,有的迟到者恰恰在这个环节出现了问题,他们不是对新的事情存在抵抗,也不是乐观的估计了花费的时间,也能意识到迟到的成本问题,他们只是单纯的不想改变眼下的状态,不想结束此刻正在做的事情,改变会让他们烦躁不安,甚至产生反感。
我有过类似的体验,下午五点要出门吃饭,但是之前的两个小时我一直在看书,可能还刚好看到了精彩的地方,我会不舍得放下这本书,会讨厌改变,我更希望自然而然的遇到一个我自己想停下的时刻然后再去赴约,而不是被动地按照时间表去做相应的事。
这种改变对我而言,意味着我要切换到一种新的状态,意味着旧状态的暂停和结束,而暂停和结束让我充满焦虑,因为它往往象征着失去、分离、不确定性以及重新适应,在这种对现有状态的不舍和对改变的抗拒之中,便会延迟开始准备行动,造成了注定的迟到。
除了以上这些深层原因的习惯性迟到,还有一些常见的、可推理的迟到,比如懒散和拖延、时间观念薄弱等等。
当然还是需要具体问题具体分析,毕竟发现迟到的真实原因才是解决迟到问题的关键。迟到看上去是无伤大雅的小问题,但如果已经给你和身边的人造成了困扰,甚至产生了糟糕的影响,那么改变迟到就不再是一件小事,从做到准时开始,你的生活也会发生更多积极地转变。
至少,我想下次早一点去电影院,不再打扰其他人看电影了。
作者:大将军郭
去电影院看《从你的全世界路过》,我忍不住感慨,“唉,两年了,我终于有一次没错过电影的开场,竟然还看到了其他预告片呢,这张票超值!”
不是我提前到了,也不是我准时到了,是因为我看的特别点映场,放映晚了。以前我检票完走进影厅的时候,基本都是借着手机微弱的光弯着腰,一边说着对不起,一边想说,麻烦腿收一下,但是没说,怕被揍。
不争气的我的确是个迟到惯犯,上班会迟到,聚会迟到,看电影迟到,就连约会也迟到,唯一不会迟到的是赶飞机和火车,但几乎每次都是紧急通道的常客。
“再这样下去我要没朋友了”,我曾经这么担心过,但事实证明我想多了,不是我人缘好,是因为我周围的朋友们也有不少跟我一样经常迟到,在一片相互理解团结友爱的氛围中,我们仍然维持着可贵的情谊,感恩的心,感谢有你们。
可是话说回来,迟到这件事的确困扰过很多人,总迟到的怨恨自己,为什么就是改不了呢?准时的人也痛苦,毕竟还要花费时间等人,怎么就不能不迟到呢?
听起来做到“不迟到”并不难,毕竟在没有不可抗力影响的情况下,准时的确是可以自我决定且付诸行动的事,但作为一个经常迟到的人而言,我深知,迟到并不是这么简单的一件事,它背后藏着很多小秘密。本着检讨和自我剖析的态度,决定写一写迟到这件事,不是为迟到正名,只是希望跟我一样想改变迟到的人摸到门道,至少先找到会引发迟到的原因。
迟到,是我们对生活的一种抵抗
你会发现,迟到常常出现在我们不愿面对的事情面前,最常见的就是上班。为了准时上班,我们不能睡到自然醒,要早早起床,洗漱吃饭赶车,谁不想在温暖的被窝赖床呢?而上班这件事,总是强制性的,即便你再热爱你的工作,也不可避免地要面对一些不喜欢的工作内容、工作环境和同事。完全让你开心的事情上迟到的可能性并不大,那是因为你的潜意识也在期盼着它的发生,你身体的每一个细胞都在催促你早点去面对开心的场景;反之,面对不想做的事,这种情绪和意识就很难调动你的行动。
所以,迟到可以让我们延迟面对不想做的事,让我们的心里好过一点,即便你不停地在告诉自己不要迟到,但是你没有成功骗到你的大脑,它清楚地知道,你不可能不去上班,不可能不去面对,你只能硬着头皮行动起来,你掌握的最大权利就是用迟到表达你对这个世界的一点不满罢了。
迟到的代价太小
刚才的那种说法是很弗洛伊德的,从潜意识的层面解析迟到的心理驱动力是可能之一,当然不能概括全部,毕竟人类不可能完全被潜意识驱使,我们已经形成了独特的认知风格,它是相对理性的。
这种认知风格包含了我们对事物的预期和评估,当我们预期一件事成功的概率很小时,我们很容易退缩,当我们评估一件事要付出的代价很大时,我们就会犹豫。对于迟到这件事,依然同理。拿我举个例子,为什么赶飞机或者火车我不太会迟到?那是因为误机的成本太高了,我要为改签付费,还要继续花时间候机,如果我不能按时抵达目的地,可能会影响我后续一系列行程。
我付不起这样的代价,所以认知引导着我会做出相应的举动,提早出门,选择不会堵车的出行方式、提前换好登机牌等等。
但是大多数迟到的代价都是很小的,很多公司对迟到没有相应的惩罚措施,即便有也不过是少量罚款。对于朋友聚会就更是如此了,很少有人会斤斤计较你的一次迟到,我们只要道个歉,说句不好意思堵车,迟到就会像没发生过一样,不了了之。下一次,你很有可能会继续迟到,因为你的认知里又产生了一条新的规则:迟到并不会给我造成什么负担。
乐观自信让我迟到
除了潜意识层面和认知层面的原因,迟到也跟我们的个性有关,这种个性不能仅用好坏来评价,不过是一种心理倾向。
乐观而自信的人往往是迟到的高发群体,因为他们在估计时间方面也同样存在过于乐观的倾向。比如,出门聚会,需要先洗澡,化妆、换衣服、整理要带的物品等等,这些统共需要一个半小时到两个小时的时间,乐观者一定会把时间预估为一个小时到一个半小时,这就导致他们一定不会提前准备,因为他们认为时间足够了。对于自己,他们也极有信心,总是认为自己可以一秒钟都不浪费的利用时间,可以在多项任务中无缝对接,不会出任何差错。
实际上呢?他们往往因为过于自信,反而表现的不紧不慢,总觉得一切都来得及导致他们并没有高效的做事,最后的结果是出发前的准备时间往往比一般的时间范围还要长,即便是这样他们也会觉得自己不可能迟到,说不定打车比坐地铁更快,就可以把晚出发的时间弥补回来。
直到最后一刻,他才终于承认,迟到已经是毋庸置疑的结果,但他会觉得都是堵车的错,下一次,迟到的故事还会上演。
我真的很重视这次见面
并非所有的迟到都因为抵抗和拒绝,过于重视也会引发迟到。比如约会之前,要精心化妆、搭配衣服,想做到每一个小细节都完美,往往就花费更多时间和精力用来准备这次约会,而往往你越担心越在意反而容易出差错,即便是留出了冗余时间,但准备的过程当中总是会有无数个你预想不到的插曲耽搁了进程。每一个无懈可击出现在你面前的朋友,都是出于重视,在他们看来体面周全远比准时更为珍贵。
不想改变,不想结束
在我们去赴约、去上班、去某个地点的时候,我们是即将开始做一件新的事情,有的迟到者恰恰在这个环节出现了问题,他们不是对新的事情存在抵抗,也不是乐观的估计了花费的时间,也能意识到迟到的成本问题,他们只是单纯的不想改变眼下的状态,不想结束此刻正在做的事情,改变会让他们烦躁不安,甚至产生反感。
我有过类似的体验,下午五点要出门吃饭,但是之前的两个小时我一直在看书,可能还刚好看到了精彩的地方,我会不舍得放下这本书,会讨厌改变,我更希望自然而然的遇到一个我自己想停下的时刻然后再去赴约,而不是被动地按照时间表去做相应的事。
这种改变对我而言,意味着我要切换到一种新的状态,意味着旧状态的暂停和结束,而暂停和结束让我充满焦虑,因为它往往象征着失去、分离、不确定性以及重新适应,在这种对现有状态的不舍和对改变的抗拒之中,便会延迟开始准备行动,造成了注定的迟到。
除了以上这些深层原因的习惯性迟到,还有一些常见的、可推理的迟到,比如懒散和拖延、时间观念薄弱等等。
当然还是需要具体问题具体分析,毕竟发现迟到的真实原因才是解决迟到问题的关键。迟到看上去是无伤大雅的小问题,但如果已经给你和身边的人造成了困扰,甚至产生了糟糕的影响,那么改变迟到就不再是一件小事,从做到准时开始,你的生活也会发生更多积极地转变。
至少,我想下次早一点去电影院,不再打扰其他人看电影了。
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